Comment se déroule l'accompagnement prise de masse ?

Après une consultation initiale gratuite (~30 min) via Google Meet, les objectifs de prise de masse sont définis. Un plan nutritionnel personnalisé est ensuite envoyé, avec un suivi régulier et des ajustements selon les progrès.

Combien coûte le programme prise de masse ?

Le coût varie selon la fréquence du suivi, le nombre de consultations et les options (application, ateliers, etc.). Les formules sont modulables selon les besoins.

Dois-je suivre un régime strict pour prendre de la masse ?

Non, l'approche évite les régimes restrictifs. Le programme favorise une alimentation adaptée aux besoins de prise de masse, intuitive et variée, sans privations.

À qui s’adresse ce programme ?

Aux personnes souhaitant gagner en masse musculaire, qu'elles soient sportifs amateurs, professionnels ou débutants en musculation.

Quels outils numériques sont utilisés ?

L'application Nutriose permet de suivre les repas, accéder à des bilans, des recettes et des ressources pour la prise de masse.

Le programme prend-il en compte mes contraintes alimentaires ?

Oui, le plan est adapté aux contraintes, préférences, allergies et objectifs spécifiques de prise de masse.

🎁 1ère Consultation Gratuite 🎁

Programme Prise de Masse

Accompagnement nutritionnel personnalisé - sans compter ses calories
Experts disponibles 7j/7
+500 personnes accompagnées
Résultats visibles dès les premières semaines, satisfaction garantie

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Places limitées

Lieu : Google Meet

Pourquoi suivre nos accompagnements ?

Sans régime, sans devoir vous gaver et sans compter vos calories, avec notre équipe d'experts en prise de masse disponible 7j/7

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Nutriose a changé leur vie !

Ce qu’en pensent nos patients, femmes, hommes, sportifs de haut niveau, amateurs, débutants...

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⭐⭐⭐⭐⭐ + 500 personnes accompagnées

Nicolas - Diététicien-Nutrionniste

Nicolas, diététicien diplômé, est spécialisé en nutrition sportive et générale.

Il a fondé Nutriose en 2025 et il pratique de la musculation et l'escalade.

Il met l’accent sur l’équilibre entre obtenir des résultats et plaisir alimentaire.

Axel - Diététicien-Nutrionniste

Axel, diététicien diplômé, est spécialisé en nutrition sportive, générale et troubles du comportement alimentaire.

Il pratique de la course à pied, de la musculation et de la natation.

Il est convaincu qu'il n'existe pas de régime miracle, mais une méthode adaptée à chacun

Célia - Diététiciennne-Nutrionniste

Célia, diététicienne diplômée, est spécialisée en nutrition sportive et générale.

Elle est professeur d'escalade et en pratique régulièrement.

Elle met l'accent sur une approche bienveillante, sans restriction ni culpabilité.

Votre Diététicien Nutriose et vous construirez ensemble un plan simple, adapté à votre vie, vous permettant de prendre de la masse durablement, sans effet yoyo et sans prendre de gras

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F.A.Q

Comment se déroule l'accompagnement ?

Après une première consultation gratuite (~30 min) sur Google Meet, nous établissons ensemble vos objectifs. Ensuite, vous recevez un plan personnalisé et un suivi régulier avec ajustements selon vos résultats.

Combien coûte l'accompagnement ?

Le coût dépend du niveau de suivi, du nombre de rendez-vous, des options (application, ateliers, etc.). Nous proposons des formules modulables selon vos besoins.

Est-ce que je dois suivre un régime strict ou compter les calories ?

Non — notre approche est sans privation, sans compter systématiquement chaque calorie. Nous favorisons une alimentation intuitive, variée et adaptée à vos goûts.

Que se passe-t-il si je n’obtiens pas de résultats ?

Nous appliquons notre garantie “Satisfait·e ou poursuite du suivi” : si malgré vos efforts vous ne voyez pas d’évolution acceptable, nous prolongeons gratuitement l’accompagnement jusqu’à ce que vous voyiez des résultats.

Puis-je changer de diététicien si je ne m’entends pas bien ?

Oui, si vous estimez que la relation n’est pas optimale, nous pouvons vous réattribuer un autre professionnel pour travailler dans les meilleures conditions.

PS : Cela n'est jamais arrivé 😉

Image de repas, de balance, de sport, et de personnes en forme

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